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A halitose, popularmente conhecida como mau hálito, afeta milhões de pessoas e pode impactar diretamente a autoestima e as relações sociais. Apesar do mito de que sua origem está nos problemas gástricos, a principal responsável é a saúde bucal.

Entre as causas, destacam-se a má higiene bucal, a língua saburrosa, doenças periodontais e boca seca. Além disso, fatores como jejum prolongado, alimentação rica em alho e cebola e problemas sistêmicos, como diabetes, podem contribuir.

As consequências vão desde constrangimentos sociais até dificuldades profissionais. Felizmente, o problema é tratável. A prevenção inclui uma higiene oral completa, boa hidratação, consultas regulares ao dentista e cuidados com a alimentação. Lembre-se: cuidar do hálito é cuidar da saúde.

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